目前分類:愛分享-減肥記 (3)

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其實瘦不快,但慢慢瘦也讓我想吃就吃,會控制吃的量,接下來想搭配運動。瘦的更健康。

  

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從65.2kg瘦到64.1kg,還沒正式運動瘦身,沒刻意節食或不吃,只是開始降低口慾期,讓自己身心慢慢調整,讓自己誠心去接受,接下來要運動瘦身的事實。

  

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默默小宇也快9個月了,眼看同時生小孩的朋友們,一個個恢復生產前的身材,朋友們的毒舌,讓我想減肥了!目標先訂58公斤。加油!

  

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